Elegir a la Persona de tus Sueños

Es maravilloso la primera vez cuando conoces a la persona que parece ser la indicada para ti. Lo triste es que luego de un tiempo te empiezas a dar cuenta de que no es lo que realmente querías, te desilusionas, terminan y vuelves a conocer a otra persona y te ocurre algo parecido…

Aquí quiero darte algunos puntos para elegir a la persona de tus sueños.

1. Reflexiona si estás realmente preparado para comenzar una nueva relación. Muchas veces nos apresuramos. Piensa si te sientes estable emocionalmente. Si ya no sientes nada por nadie. Si ya pensaste lo anterior, y tu decisión es abrirle la ventana al amor, entonces es muy importante que antes de dar el sí, te tomes un tiempo para saber más sobre sus gustos.  Esto es una buena herramienta para saber qué tan compatible puede ser su relación.

2. Te aconsejo te des la oportunidad de escribir los valores y virtudes que son muy importantes para ti en una relación, también podría ser el aspecto físico, lo que esperas del amor, todo lo que se te viene en mente y después las ordenes de lo mas importante que es no negociable para ti, hasta llegar a las cosas menos importantes que podrían ser negociables y tolerables. Haciendo esto podrás descartar fácilmente a las personas que vayas conociendo antes de involucrarte emocionalmente.

3 Escucha tu corazón. Hazle caso a tu intuición. Cuando alguien te deslumbra pero no te conviene lo sabes, Si… en el fondo lo sabes bien, pero piensas que con el tiempo lograras hacer cambiar a esa persona, o le restas importancia a su comportamiento.  Recuerda que además de buscar a la persona ideal, de verdad convertirte en la persona ideal. Si intentas aprender y mejorarte cada día, pues no te conformes con alguien que no haga lo mismo que tu.

4 La comunicación es la base. No debe existir el temor de decir lo que sientes por miedo a ser juzgado, o por miedo a que se enojen contigo. Esto es la base para que puedas compartir momentos importantes en tu vida y tener un noviazgo feliz.

Qué pasa si tu Ex te pide Amistad

Qué pasa si tu Ex te pide Amistad?

Si te pide amistad, lo que quiere es sentir que te tiene a pesar de haberte dejado. Ninguna persona quiere ser amigo o amiga de su ex

La amistad no es un sentimiento que se elija, surge o no surge, aceptar esa amistad es facilitarle a tu pareja el alejamiento, de esa forma nos van dejando poco a poco sin sufrir y sin extrañarnos, cuando quieren nos tienen y nos llaman, si esa persona decidió dejarte, que sienta que no te tiene, esa es la única forma de que te valore, y quiera volver, olvidate de ese rollo de "no quiero perder tu amistad"

Ojo: Tampoco le digas "yo no puedo ser tu amigo(a) porque aún te quiero" con cara de dolor o enojado(a) aunque quizás esto en el último de los casos sea mejor que aceptar el jueguito de una amistad, tu ex saber leer entre líneas y a él o ella se le quedará grabado "Sigues teniéndome disponible!"

La mejor respuesta a la propuesta de amistad es decirle tranquilamente "bueno, ok," pero jamás comportarte como un amigo o una amiga, en ese momento desapareces, no le llamas, si te llama ella o él, le respondes tranquilo, frío y breve, despachándola con una respuesta simple y breve " te llamo después porque estoy viendo el final de tal serie de Netflix...bye"

Y si se pone exigente con el tema de la amistad le dices "Mira la verdad es que yo ya tengo a mis propios amigos y no estoy buscando amigos nuevos" Siempre con una actitud distendida y tranquila de esa forma cuando vea que te estás alejando, sentirá que te está perdiendo, si a partir de ese momento no lo ves más eso no significa que te equivocaste al no aceptar su amistad y por eso la perdiste, lo que significa es que te habrás ahorrado mucho tiempo de ilusiones inútiles y no te habrás prestado ante desvalorizante jueguito que ella o él propuso, no se la hagas fácil, no seas su aliado, aliada en esto.

Recuerda la persona más importante no es tu EX ERES TÚ MISMO, TÚ MISMA!!! 

Tu relación de pareja fue importante y deseas recuperar a tu Ex o Recuperarte tú mismo (a) Aún no has podido superar ese dolor y deseas agotar todos los recuerdos y hacer algo para lograr la paz en tu corazón?

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Deja de Idealizar a tu Ex Segunda Parte

Hola! Hoy te daré la Segunda parte de los puntos que tienen por título: "Deja de Idealizar tu Ex"

Una Reflexión que nos lleva a analizar MUCHO que estamos haciendo...

Si no leíste la primera parte, te invitó a revisarla  >>>AQUI<<<<<

Aquí encontrarás la continuación de los puntos de reflexión que yo leí de un librito que influyó en mí en el que un chico español escribió con el cual me identifiqué muchísimo, seguramente tú también te identificarás. Para mí todos estos puntos fueron parte del inicio de un proceso que me fortaleció y me ayudó bastante a poner mi corazón en paz y a llenarme de fortaleza para continuar con mi vida sin mortificarme más por mi ex

*Te  arrastrarás,  le  llorarás,  le  enviarás  mensajes,  la  llamarás...
Y  no  recibirás respuestas, o las que recibas sólo te causarán más dolor.
Esto no hará que vuelva, sólo la alejará, sólo le dará fuerza para seguir con su nueva vida. Empieza YA por cambiar eso

*"Siento  que  si  me  alejo  la  pierdo".  "Si  la  quito  de  facebook  la  pierdo"  "Si  borro su teléfono la pierdo". Olvidaos de eso, cuanto más os alejéis, cuanto menos sepa de ti, más interés le vais a despertar

*Recupérate. Si no estás recuperado, sino estás bien, no retomarás la relación con ella de forma  sana.  Si  la  obligas  a  volver  o  vuelves  sin  ser  tu  mismo,  serás  su  títere,  tendrás celos, miedo de volver a perderla... No debes estar recuperado para volver con ella y ser mejor, sin repetir los errores. Que te vea más fuerte, más guapo

*Siempre  te  voy  a  querer.  De  acuerdo,  darías  todo  por  ella  y  te  tirarías  el  tiempo  que fuera  necesario  si  ella  pensara  volver.  ¿Pero  quieres  tirarte años  pendiente  de  ella? ¿incluso si está con otro? No claro que no. Lucha por no ser el eterno enamorado.

*Me conformo con ser tu amigo. Nooo nada de eso, a un amigo le cuentas todo, incluso le hablas  de  tus  nuevos  amores  o  de  cómo  puedes  ligarte  a  otro.  No,  no  creo  que  quieras escuchar eso de tu ex, por lo tanto olvídate de ser su amigo. Sólo alargará la agonía

Léelo  tantas  veces  sea necesario. Una Reflexión que te llevará a empezar a soltar, para recuperarte TU MISMO, TU MISMA 
 
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Deja de idealizar a tu Ex Primera Parte

Hoy te quiero compartir unos puntos que yo leí en un librito mientras estaba en mis intentos y en mi deseo tan profundo de recuperar a mi ex. 

Leer esto me puso triste al principio pero después me fortaleció y me empoderó como no te imaginas.

Estos puntos los escribió un chico que en un principio anhelaba con locura recuperar a su ex y finalmente de tantos intentos fracasados terminó por hartarse y sintió como ese amor tan grande que le tenía a su ex pareja fue extinguiéndose hasta el punto que cuando ya la tenía a ella loca de amor por él de nuevo, él decidió por voluntad propia ya no volver con ella, se dio cuenta que la relación que quería construir con una pareja no era con su ex.

Te imaginas a ese ser que amaste tanto y que te terminó, sufres demasiado, mueres por estar de nuevo a su lado y cuándo tienes en tus manos esa maravillosa posibilidad real de volver con él, a ti ya no te interesa en lo más mínimo y ahora tú te das el lujo de decirle "Chao ya no me interesa nada de ti, yo ya estoy feliz con mi vida, sigue tu camino porque ahora soy yo la persona que te dice a ti, adiós".

Este chico te hace reflexionar mucho con estos puntos (hoy te comparto algunos de ellos y en el siguiente tip te comparto el resto) Así que permanece atento (a) al próximo Tip

Antes de compartirtelos he de decirte que yo corroboré por mi misma que estos puntos no sólo sirven para los hombres, también para las mujeres, se adaptan perfectamente tanto si eres hombre y quieres recuperar a tu ex novia, como si eres mujer y quieres recuperar a tu ex novio

"*Lo primero  que  debéis  saber  es  por qué  vuestra ex  novia actúa como lo hace,  empezaremos  por  desmontar  a muchos tópicos y pensamientos erróneos que tengamos de ellas y vuestra actual situación.

*Deja de Idealizar  a  tu  ex  novia. Basta  de  sentiros  culpables  de  la  ruptura,  basta  de  ser vosotros malos y ellas unas santas. Habréis cometido errores, como todos, pero de seguro que ella también.

* Fue  su  decisión,  no  la  tuya.  Ella  es  la  responsable  de  la  ruptura,  ella  ha  provocado  tu  dolor.  Así  que  no  pretendas  ser  tú  el  que  la  busque  para  recuperarla.  Debería  ser  ella  la que volviera pidiéndote permiso para volver. No olvides nunca eso.

* ¿Tú crees  que  a  ella  le  importa  realmente  si tú estás  bien  o  no?
No,  a  ella  no  le  preocupa lo más mínimo si sufres o no, tan sólo se pueden sentir culpables por ello. No es más  que  un  sentimiento egoísta, no  te  quieren  ver  así  para  sentirse  bien  con  su  nueva vida. Así que no te arrastres por ellas, no les digas que estás fatal ni les des lástima, sólo las alejarás de ti

*Una  mujer  no  está  nunca  segura  de  su  decisión,  también por mi propia experiencia puedo decir que "un hombre tampoco está nunca seguro de su decisión cuando termina a su novia") así  que  antes  de  dejarte  se  quieren asegurar  de  que  pueden  volver  contigo  cuando  quieran.  Por  eso  poco  antes  de  romper contigo, te habrá dicho que te quiere o que eres el hombre de su vida. (aquí quiero incluir mi propio testimonio, yo, esto en carne propia lo viví, tú sabes que yo soy mujer la persona que escribe estos artículos y a mí me pasó exactamente esto, mi hombre antes de terminarme hizo exactamente eso, me dijo "te quiero!" y no solo eso, para el 14 de febrero, el día de San Valentín, me envío unos audios y me dedicó unas canciones super bonitas y especiales, me las cantó él mismo con su propia voz, solo para mí, me dijo que eran mi regalo, canciones como "Hasta mi Final" de Il Divo, y a los dos días me terminó

*Cualquier   cosa   que   te   diga   al   dejarte   no   es   más   que   una   excusa "necesito encontrarme a mi misma", "ya no siento lo mismo", "quiero tomarme un tiempo",  no es por ti,  sino por  mi".  Lo hacen  para sentirse  menos culpable o  incluso para tenerte atado por si se equivocan (Sabes, estas son de las coincidencias de la vida que son increíbles, pues justamente yo viví esto con mi ex, me pidió un tiempo)

*"No hay otro". Si le preguntas, te lo negará y como estás mal porque te ha dejado, te lo creerás.  Cualquier  cosa  que  te  diga  te  lo  creerás.  Siento  decirte  que  una  mujer  rara  vez deja  a  un  hombre  sin  tener  su  plan  B.  Vale,  no  quiero  hacerte  más  daño,  quizás  no  está con nadie, pero a lo  mejor conoce a alguien que  le gusta  y  le  hace caso o sencillamente que ha salido de fiesta y ve que el mercado es muy interesante

Es precisamente por este motivo que no te va a soltar durante una buena temporada. A pesar de  estar sola, solo, de estar con otro, con otra o lo que sea, querrá saber que aún puede volver cuando quiera, te va a testear, te va a poner a prueba. Pero no te engañes, no significa que  quiera  volver,  sino  que  busca  seguridad.  Cuanto  más  sepa  que  la  quieres, o lo quieres  más  se alejará de ti. "

No sé si tú te identificas, pero YO sí y mucho con todo lo que viví, la buena noticia, lo que te puedo compartir de acuerdo a mi experiencia es esta frase "todo pasa" y si para mí pasó, para ti también pasará, tenlo por seguro. Te deseo mucha paz en tu corazón, esa paz no vendrá si tú misma o tu mismo no haces algo por obtenerla

En el próximo tip te mando la continuación de estos puntos...

Por qué los hombres siguen en contacto con sus Ex

Hoy te compartiré razones por las que los hombres siguen en contacto con sus Ex. 

Quienes no rompen los lazos son su ex, en realidad muestran signos de una personalidad específica digna de analizarse, puede ser buena o no. Todo depende.

Aquí te daré 5 razones por las cuáles los hombres siguen buscando a sus ex…

1. Segunda oportunidad
Los hombres también al igual que nosotras las mujeres se equivocan, se arrepienten y desean ser perdonados. buscan una segunda oportunidad donde creen poder demostrar que lo van a hacer mejor ésta vez. Si es una persona que vale la pena y está verdaderamente arrepentido está perfecto y será realmente maravilloso, pero sino ten cuidado con esto, las personas no cambian, solo será un desgaste. Es mejor dejarlo ir y orar a Dios por él.

 2. Control
Quizás también por querer mantener el control. Muchos hombres al salir con otra mujer descubren que se sienten en el fondo vacíos y recuerdan lo bien que era estar contigo, y desearían volver a sentirse en control, pues de alguna forma, eso era lo que los mantenía a ellos seguros de sí mismos, y finalmente descubren que al probar una nueva relación no era lo que ellos esperaban, añoran lo que tenían antes y desearían volver a tener esa sensación de tener todo en paz, en orden y en equilibrio.

 3. Celos
Aunque no lo creas tu ex pareja todavía puede sentir celos por ti, y el hecho de que piense o sepa que sales con alguien más, puede hacerlo querer volver. Sin embargo te voy a decir algo, no te recomiendo que le des celos con alguien en particular porque si tú quisieras regresar con él, esto jurará en tu contra, es mejor que él te vea hacer una vida social tanto con varios amigos como con varias amigas, a que vea que sales con uno solo y que lo presumes en redes sociales.

4. Extrañan
Como mujer eres inolvidable, salió con otras personas, como te comentaba en el punto 2, tuvo nuevas relaciones con otras mujeres y se dio cuenta de que eres única y especial, extraña tu sonrisa, tu perfume, tu compañía, tu voz,  tus ojos, hay algo de ti que no puede olvidar. Vuelve a buscarte con la esperanza de volver a ser feliz, te ama seguramente y por eso te extraña.

5. Sexo
Los hombres le dieron al aspecto sexual más importancia que las mujeres, lo que confirma una investigación: ellos son más propensos que ellas a mantener vivo este interés. Muchos hombres siguen en contacto con sus ex con el objetivo de tener encuentros sexuales con ellas, esto es mucho más frecuente y popular de lo que se cree. Lo que deduce que esta búsqueda de contacto frecuente y constante haga que el lazo y el vínculo se prolongue en el tiempo. Quizás puede ser que en esta parte ese hombre haya sentido vivir a tu lado sus emociones más profundas y tenga de ti un recuerdo realmente maravilloso e imborrable y desee profundamente volver a vivir con toda su alma. 

Si éste fuera el caso, yo te aconsejo realmente que no cedas de inmediato, que le hagas entender que para llegar a esto nuevamente, él tiene que recorrer antes un gran camino, no se la pongas tan fácil, haz que le cueste para que te valore de verdad, porque si tú le entregas esa parte que él anhela pronto, todo el encanto se acabará y se irá rápido de nuevo y eso no es lo que tú quieres.

Si tienes alguna inquietud con respecto a este tema, te invito a solicitar una Consulta Conmigo la podemos tener ya sea a través de una Video Llamada o bien a través de Mensajes o Correo Electrónico

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El Poder de tu Mente

Alguna vez te habrás preguntando como es que muchas personas parecieran haber nacido para tener éxito y relaciones de pareja maravillosas?  

Y es increíble que no solamente obtienen lo que desean si no que además nos da la impresión de que lo adquieren con facilidad independientemente de las circunstancias.

La reflexión de este día es con esta pregunta: Qué crees tú que les permite a esas personas lograrlo todo mientras que otros luchan, pierden y muchas veces bajo las mismas circunstancias?

Te sorprenderás pero todo esto no es un misterio, estas personas HAN APRENDIDO ACCIDENTAL O INTENCIONALMENTE a utilizar su poder interior para obtener todo lo que desean, han aprendido a crear a partir de su mente.

Y tú también puedes! Necesitas mejorar conscientemente tu subconsciente, programar tu subconsciente, (de esto te hablaré en otros tips) y te diré cómo lo puedes lograr 

 Todos poseemos ese poder interior, aquí y ahora! no tienes nada que ir a buscar fuera de ti, todo esta en ti! y no solamente lo tienes dentro de ti, llevas utilizándolo desde hace mucho tiempo. Tu mente tiene un poder como no te lo puedes imaginar.
 

Dime algo: Cómo has utilizado hasta el día de hoy tu mente?

El poder de tu mente puede ser utilizado de manera constructiva o destructiva.
 

Cuando lo utilizas de manera constructiva este poder de tu mente te traerá éxito, amor, riqueza, felicidad y salud.
 De lo contrario si lo utilizas de manera destructiva te traerá dificultades financieras, problemas, perdida, relaciones personales no muy sanas.

La mente es maravillosa…en los dos casos, es el mismo poder, lo que importa es la manera en cómo lo utilizas.

Si tu vida está llena de todo lo que quieres, es porque has aprovechado tu poder de tu mente de manera constructiva. Si tu vida solo está llena de cosas que tú no quieres, es porque has utilizado tu poder de manera destructiva.
 

Ahora bien si lo que quieres es modificar los resultados que obtienes en tu vida, lo único que debes hacer es modificar la manera en que utilizas el poder de tu mente. Lo primero que debes hacer es una limpieza mental, saber como la energía negativa ha afectado tu vida y cómo mejorarla.

Te voy a seguir compartiendo de esto....

Espera mis próximos tips

Un Hombre Inmaduro No te conviene

Un hombre inmaduro, no te conviene, un día te quiere, al otro día no te quiere y te sientes sola y confundida, no te rindas porque hay muchas cosas para ti allá afuera…el hombre inmaduro simple y sencillamente no te conviene...

 

Estar en una relación con un hombre inmaduro e inestable, en cierto modo es alguien que no se hace responsable de sus sentimientos. Incluso se que puede ser bueno, puede demostrar tener un buen corazón en la mayoría de las ocasiones, pero cuando quiere se cierra, es evasivo y es difícil tratar con él.

El asunto es que un hombre inmaduro se convierte emocionalmente en alguien que quizás de forma inconsciente será destructivo, porque romperá tu corazón una y otra vez y hará que dejes de creer en el amor.

Te recomiendo que si tu relación cada vez empeora más, entonces este es el momento justo para tomar una decisión sobre ella. Te daré algunos tips para que puedas cambiar las cosas por ti misma y comenzando ahora mismo.

¿Estás con un hombre inmaduro?

Trata de identificar si el hombre con el que estás es un hombre de verdad o es un niño inmaduro. Tú y yo sabemos que muchas veces le pones excusas a sus malos comportamientos, que él te culpa de todo y que le dices a tus amigas que él no es un mal hombre, que él solo tiene defectos. Es muy importante que entiendas las diferencias entre el hombre verdadero y el inmaduro. Con un hombre inmaduro es un tanto difícil que llegues a ser feliz, es triste pero es real.
    

Es importante evitar querer cambiarlo! Un hombre inmaduro no ve, ni reconoce sus errores, por lo tanto no los acepta, no se conoce. Si intentas que cambie solo conseguirás crear un circulo vicioso en el cual tu hombre se enoja, tú sufres, te llenas de ansiedad y comienzas de nuevo a tratar de explicarle y el se aleja mas… puede que ya lo hayas intentado y te habrás dado cuenta el desgaste que eso implica para ti.  Lo que quiero que entiendas es que tú no le puedes ayudar. Si algún día decidiera cambiar por sí mismo, madurar, como decimos en México sentar cabeza, de él tiene que salir querer hacer un cambio primero para él mismo y después para los demás, pero él tiene que vivir su proceso, tú no puedes influir en eso si él no quiere.
 
Yo sé lo difícil que podría ser dejarlo! Pero un hombre inmaduro definitivamente no te conviene, en un momento dado puede provocar una especie de adicción el convivir con alguien así por las subidas y bajadas de emociones que ellos provocan. También es cierto que no puedes controlarlo todo, pero míralo de otra manera, porque en vez de tratar de cambiarlo a él, mejor no cambias tú? Analiza lo que sientes, lo que quieres y lo que esperas de un hombre. Si tú estas ofreciendo mucho, pues no te conformes con poco! Dale vuelta a la página, toma el control de tus emociones, toma el control de tu vida…

El Amor es para las Personas Valientes

Dime algo: alguna vez has pronunciado o has escuchado a alguien que pronuncie estas palabras? 

Las mismas palabras o algunas parecidas. Te identificas acaso?

“Es que ya no quiero que me lastimen…”

“Soy muy desconfiado porque me ha ido tan mal…”

“ Ay la verdad alguien que te quiere no te lastima y hace todo para que estés feliz”

“Todos los hombres o todas las mujeres son iguales, por eso no confío en ellos o ellas”

Ante todo decirte que todas esas frases son totalmente absurdas, si ya no quieres que te lastimen vete a vivir a un planeta donde no haya seres humanos y aún así, seguro alguna forma de vida te lastimará porque es muy probable que seas alguien que se toma las cosas de forma muy personal.

 Si hasta cierto punto eres una persona desconfiada porque te ha ido mal, quiere decir que estás haciendo pagar a justos por pecadores. Es decir, si tu ex novio o ex novios, ex novias, maridos, esposas, parejas o medias naranjas te han lastimado, tu pareja actual no tiene por qué pagar los platos rotos y de hecho es injusto que se los hagas pagar. ¿Qué tiene que ver quien está contigo ahora con lo que te hicieron en el pasado? ¿por qué desconfías de él por lo que hizo alguien más? 

Hay que aprender a separar una relación de la otra. No puedes arrastrar “la deuda” de cada una de las relaciones anteriores a la siguiente porque entonces llegas en números rojos y se vuelve impagable. Si un ex te quedó a deber: en tiempo, cariño, lealtad e incluso dinero, el actual y los que sigan no pueden ir acumulando esa deuda a la suya. Lo que me lleva al siguiente punto.

 Con frecuencia veo en Facebook o en las redes sociales que hoy se usan mucho, que la gente escribe cosas como por ejemplo: “Alguien que te ama jamás te lastimará” !!! Es tan común escuchar esto, cierto?

Sin embargo déjame decirte: Alguien que te ama y a quien tu amas SEGURO te va a lastimar y no una vez, muchas. No será la persona quien te lastime sino sus acciones y lo que tú haces con ellas. Hay muchísimas parejas en donde ambos se aman de verdad, se profesan el amor verdadero y se han lastimado el uno al otro un sin fin de veces porque la vida es así. Convives, la pasas bien, la pasas mal, peleas, dices cosas por estar enojada, pides perdón, perdonas, etc. La vida en pareja es así. No puedes compartir tu vida con alguien y esperar que nunca te lastime o nunca lastimarlo.

Es por eso que estoy convencida que el amor es realmente para valientes que están dispuestos a jugársela. Cada vez que abres tu corazón y muestras cierta vulnerabilidad ante alguien, demuestras valor. La valentía de saber que existe el riesgo de que te lastimen y aún así abrirte a la posibilidad de que la relación funcione. Hay mucho que ganar ¿y si te lastiman? Pues te harás más fuerte, más sabio, maduro y será una experiencia que te ayudará a manejar mejor tus emociones en tu siguiente relación porque no podemos darle a alguien todo nuestro poder. Darle a alguien el poder de manejar tu felicidad es un gran error y sobretodo es un poder que NADIE quiere. Es una muy buena razón para salir corriendo.

Incluso un hombre que sabe que ya le diste ese poder, de alguna manera siente que le estás faltando al respeto. Lo mismo si eres hombre y le entregas ese poder a esa mujer que amas, siente que le faltas al respeto porque entonces ya no le das la opción de estar contigo porque él o ella lo decide, ya está contigo porque siente que es lo que quieres, lo correcto y lo que va a evitar que te enojes o hagas un drama.

 “Todos los hombres son iguales, infieles”

o bien

"A las mujeres ni todo el amor, ni todo el dinero"

Has oído?

Te suena familiar?

 Si en dado caso eso es de verdad lo crees en tu corazón tienes estas opciones:

1.    Lo aceptas como una verdad absoluta y mejor ya no espías al tuyo, no cuestionas, no persigues, simplemente asume que ellos así son y tú quieres tener a uno, aun cuando todos son infieles, por lo tanto… ¡te aguantas!

2.  No vuelvas a tener una relación con esos seres tan mentirosos o mentirosas, infieles, poco confiables y malos o malas llamados hombres o mujeres.

Qué hacer? Qué sería lo ideal después de este análisis?

Tienes la opción de empezar a usar tu criterio, tu lógica y a confiar en la mujer o el hombre con el o la que decides estar, así de simple

Así que ¿te pueden lastimar? Sí

¿Te van a lastimar? ¡SÍ, seguro!

¿Vale la pena? SÍ 100%.

Es por eso que te digo el Amor es para Personas Valientes.

Evidentemente aquí debemos excluir relaciones de abuso, ya sea verbal o físico, casos de adicciones y cosas que obviamente no valen la pena y no lo valen porque ahí lo que peligra no es solo tu corazón, sino tu integridad física. En esos casos hay que perdonarte TU y salir corriendo. Tú no le vas a quitar lo abusivo, ni lo adicto, lo que necesita él (y probablemente tú también) es ayuda de profesionales.

Así que en todos los demás casos, SE VALIENTE!, responsabilízate de tus necesidades y tu pasado, no se las avientes encima a la persona que está siendo parte de tu vida ahora, porque ni aunque quiera las va a poder llenar. Pero sobretodo, deja de decir que haces todo lo que haces porque no quieres que te lastimen.

Si cada vez quieres más tiempo (porque no quieres que te lastimen), más llamadas, más mensajes y nada que él haga es suficiente, quiere decir que pretendes que él sea "tu vida entera" algo muy diferente a "ser parte de tu vida", te fijas la diferencia?

Desapego

¿Alguna vez ha llegado a tu vida alguien en un momento crítico (bueno o malo) y justamente representa TODO lo que en ese momento necesitas o crees necesitar? ¿Y piensas que es la respuesta o la solución para todo? Si tan solo pudieras estar con esa persona… si pudieran estar juntos, sería mágico ¿no? y así te quedas un tiempo hasta que algo sucede, con o sin esa persona estando presente

Si te sientes vulnerable porque algo le está faltando a tu vida y llega alguien que representa justamente eso que te falta, créeme, es muy fácil “enamorarse” de esa persona. Pero pequeño detalle, no te has dado cuenta que le echas todas tus necesidades, tus carencias, tus ilusiones y sueños rotos y pretendes que como un super héroe o super heroína te llene esos vacíos. Después, cuando esa persona no puede o no quiere cumplir con tus expectativas –tan realistas- te sientes engañada y/o traicionado.
 

Cuando alguien te lastima en la mayoría de los casos lo hace sin tener la menor intención de hacerlo, la gente nos lastima por sus propias carencias, por tratarse de proteger o en este caso por nuestras expectativas sobre la persona en cuestión.

Muchas veces la respuesta a nuestros problemas somos nosotros mismos, sí, con la ayuda y apoyo de los demás, pero la respuesta siempre la vamos a encontrar adentro, no afuera. Nadie nos va a hacer felices si no sabemos cómo serlo, nadie nos va a amar si no nos amamos primero nosotros mismos, y NADIE nos va a valorar si no lo hacemos nosotros solos primero.

La felicidad está hecha de momentos pasajeros y mientras no los sepamos vivir al máximo sin llenarnos de expectativas sobre el futuro o sobre los momentos que volveremos a pasar con esa persona, no vamos a disfrutar ni de esos instantes y la vida misma es un instante.
 

Hoy día escuchamos por todas partes mil cosas que explican por qué la gente llega y se va de nuestras vidas y por si fuera poco, los hay en diferentes versiones en los que la vida es representada por un tren y hay gente que nos acompaña por trayectos cortos o largos; en otros la vida es representada por una escalera, en la que la gente a la que nos aferramos se va quedando escalones más abajo o bien van más arriba y los tenemos que soltar ya que de otro modo nos lastimamos, otros que dicen que todo pasa justamente en el momento que tiene que pasar…. etc.... etc.... etc... El punto es, que aunque suenen trillados tienen mucha verdad porque de lo que hablan es del DESAPEGO.

Las personas seríamos mucho más felices si fuéramos más desapegadas. Las cosas son lo que son y hay que disfrutarlas sin estarlas convirtiendo en lo que NO son. Si se convierten solas, con el paso del tiempo en algo mejor, qué maravilla!, pero eso ya hay que tomarlo como un plus.
 

Cuando una persona llega a nuestras vidas en el momento que sea para cumplir un propósito, no es sano aferrarse a no dejarlas ir cuando lo tienen que hacer. Cuando estás aferrándote a una persona que no quiere o no puede estar contigo, no estás dejando el espacio para que llegue alguien que SI quiera y PUEDA hacerlo. De hecho puede que esa persona a la que estás tan aferrada/o sea la correcta, solo que no en este momento, puede que necesite irse para tener espacio y perspectiva, regresar cuando este preparado/a para hacerlo. Si no le das ese espacio, puedes contar con que tu miedo a perderlo es exactamente lo que te lo va a quitar.

No descartemos que también tú necesitas espacio para sentir si estas enamorada de una persona o simplemente te enamoraste de lo que representa. Puede representar: juventud, una mejor situación económica, romance, aventura, cultura o todas las anteriores. Pero muchas veces por dejarnos deslumbrar por un momento que fue hermoso, convertimos a alguien en lo que NO es y luego vienen las decepciones.

Quieres aprender un poco más sobre el arte del amar sin tanto apego?

Te recomiendo este libro de Andres Cazares, me lo leí todo, es buenísimo y créeme contribuyó también mucho para que mi ex volviera 

**Dando click en la foto lo puedes descargar 

Cómo dejar de obsesionarte con una persona

Como dejar de Obsesionarte con una Persona

Pregúntate si estás cosas las estás viviendo. Te acuestas pensando en él o ella, sueñas con él o ella y te levantas pensando en él o ella. Pasas la mayor parte del tiempo pensando en lo que vas hacer con esa persona, además ¿te preocupas por qué no te llama o no te escribe? Te explico

Yo sé bien lo que se siente, ese miedo de perderlo o perderla! Es algo muy común que te pase todo esto.

Te voy a dar algunas Señales de obsesión y analiza si te identificas

1. Pensamientos incontrolables sobre la persona amada.

2. Falta de concentración en tus tareas cotidianas

3.Te imaginas una y otra vez algo que paso entre ustedes o algo que pasará,

4. Experimentas temblores, enrojecimiento facial, debilidad, palpitaciones cuando se acerca la persona amada.

5. No te imaginas tu vida sin esa persona. Ya es tu mundo completo

6.Tienes ataques impulsivos y luego te sientes culpable de lo que hiciste o dijiste.

Es importante aprender a amar sanamente, con un cierto desapego (más adelante te escribiré un artículo para que puedas aprender a amar sin apegos) Lo ideal es amar con medida y dejar de obsesionarte porque la persona que es nuestra pareja hace parte nuestras vidas pero no lo es todo

.....y más aún si la persona ya no está contigo porque ella decidió seguir su vida sin ti con más razón tienes que dejar de obsesionarte. 

Te sugiero tratar de mantener a esa persona que tanto amas en un lugar  “casi igual al tuyo”, no posicionarla arriba en tu mente, ni demasiado abajo, sino verla como ”casi a la par”.

Cuando logres ubicarla en esa posición de “IGUAL A TI”, en tu mente y en tu corazón, dejarás  de darle demasiada importancia, créeme. No te sentirás tan atado a ella y lo más imporante no te sentirás inferior.

 A veces podría volverse difícil el llegar a internalizar esta idea en nuestro subconsciente, pareciera como si tuvieramos una adicción y necesitaramos de una droga, pero dejar de obsesionarte no es imposible de lograr.

Seguramente esto va en contra de lo que te han enseñado, pero, yo sé lo que te digo, hazme caso, funciona.  Empezarás a notar como ese “ciclo obsesivo” se detiene. Comenzarán a aparecer en tu vida personas muy diferentes a los que conocías y tratabas cuando ese “ciclo obsesivo” permanecía latente en tu mente.

Ahora me dirás quizás pero cómo soluciono esto?

Te daré algunos TIPS para dejar de obsesionarte con esa persona que amas.

1. Acepta y no te culpes si te enamoraste y esa persona no. ( esto también aplica si tu pareja ya no te quiere)

2. Deja de demostrarle tanto que aún mueres por él o ella, evita los mensajes, regalos,  visitas sorpresas… Nooo! Continua con tu vida como siempre ha sido. Y si apenas estás empezando a salir con esa persona. Muéstrate interesado pero no le saques alfombra roja. (sobre todo si esa persona no está tan interesada en ti aún por favor)

3. Deja de espiarlo. ( No estés viendo cuando fue la última vez que se conectó en las redes, no veas a quien agrega al Facebook, qué comentarios le hicieron, no estés pendiente de sus actualizaciones de estado, o nuevas fotos, además esto evitará que te armes películas en tu cabeza.

4. No te imagines un futuro con él o ella. Es normal que hagas planes con quien ya es tu pareja, pero si apenas se están conociendo no te imagines una boda con él o ella y teniendo 3 hijos. Aun no sabes qué clase de hombre tienes en frente, así que tomate el café despacio y observa bien primero. 

5. Es importante que tengas más amigos. No concentres toda tu energía en un solo hombre o una sola mujer. Es importante que tengas varios amigos con quienes puedas salir.

6. Debes tener tus pasatiempos. Lo más seguro es que si tienes la mente desocupada vas a estar pensando en él o en ella todo el dia. Así que trata de llenar tus tiempos libres con actividades que te gusten.
 

7. Haz una lista de sus defectos, parece algo sin sentido pero la verdad es que funciona bien, a veces tenemos elevada a esa persona en un pedestal asi que saca una lista de las cosas que tiene que no te guste, esto te ayudará a relajarte y disminuir la obsesión.

8. Cambia tu perspectiva con respecto a esa persona. Él o ella no es el principio ni el fin del mundo. Tu eres alguien inteligente y fuerte y no te vas a morir por una persona

Todo esto te ayuda para ambos casos, es decir 

1. Si quieres olvidarte de alguien que ya estuvo en tu vida y ahora no lo está

2. Si no deseas obsesionarte con una persona con la que apenas estás conociendo y has tenido pocas salidas.

Practica un poco de meditación, esto te ayudará también. Cierra los ojos, respira profundamente dos o tres veces concentrándote en tu respiración. Luego abre los ojos y observa tu entorno.

Después quiero que te mires en un espejo y te preguntes: ¿Qué es lo que quiero en mi vida? (aparte de un hombre o una mujer).

Haz tu check list de 100 cosas que quiereres hacer antes de morir.

Encuentra esas otras cosas que te dan felicidad.  Cuando llenes esos espacios de tu mente que se encuentran vacíos, notaras que la obseción no se debía a la existencia de estos vacíos sino a que “trataste de llenarlos” con una sola cosa en este caso "una pareja"
Vuelve a cerrar los ojos e imagínate entrando al corazón de esa persona y ofreciéndole el mismo amor que tú te brindas a ti, la misma pasión, el mismo respeto, los mismos detalles. Observa qué es lo que la hace especial para ti. Te darás cuenta, de que el objetivo que tu vida no es sólo contemplar a esa persona o vivir con ella.
Tu relación es más bien un aspecto de ti misma que le dedicas a esa relación.  Pero ese aspecto es apenas una porción de tu vida, una porción de un todo.
Si es necesario vuelve a leer este articulo, todas las veces que sea necesario. Porque puede pasar que un día te sientas super bien, y al otro otra vez vuelvas a caer y a continuar con lo mismo, cuando vuelvas a caer, justamente necesitas ser fuerte y retroalimentarte.

Debes aprender cómo llenar los demás vasos vacíos que existen en ti, sin cometer el error de querer llenarlos todos con tu hombre.

He conocido a varias personas que entre más se han querido acercar a esa persona que tanto aman, se aleja cada vez más…Y mientras él más se alejaba, ellas más se querían prender de él…Hasta que la relación terminaba de mala manera.

Yo puedo ayudar mediante mis sesiones de coaching. Cuéntame tu historia y pongamos fin a tu ansiedad.

Estoy convencida que una buena persona entrará en tu vida cuando consigas dejar de obsesionarte y romper de una vez por todas con ese “ciclo obsesivo”.

• Cuando te permitirás enamorarte y disfrutar de todo lo bello.
• Cuando dejes de prestarle atención a esos pensamientos perturbadores que rondan  tu mente.

Esto implica que dejarás de moverte en torno a esa persona.  Ya no te preocupará hacer cosas para que alguien te vea importante o para que te ame, e incluso sabrás que no necesitas hacer ni decir nada para hacerlo feliz.

Mientras menos importancia le des a esa persona, más querrá entrar en tu vida, Porque si hay algo que debes tener muy en claro, es que la persona más importante en tu vida, ¡eres tú!